Thảo dược "diệt" mỡ

Uống Chè vằng giảm cân có tốt không?

Chè vằng là một loại dược liệu quen thuộc với các mẹ sau sinh vì tác dụng thanh nhiệt, lợi sữa. Tuy nhiên, không ít chị em phụ nữ cũng dùng nước Chè vằng uống để giảm béo. Vậy liệu uống Chè vằng giảm cân có tốt không, uống sao cho đúng cách, hãy tìm hiểu ngay ở dưới đây nhé.

1. Chè vằng: loài cây mọc hoang với những tác dụng vô giá

Uống Chè vằng giảm cân có tốt không?

Chè vằng có tác dụng thanh nhiệt, lợi thấp, khu phong, hoạt huyết, điều kinh, tiêu viêm, trừ mủ, an thần,…

Chè vằng có tên khoa học là Jasminum subtriplinerve, thuộc họ Oleaceae (họ Ô liu). Chè vằng còn được gọi theo một vài tên khác, tùy theo vùng miền như cẩm văn, cẩm vân, dây vắng, mỏ quạ,… Cây thuộc loại bụi nhỏ, thân có kích thước khoảng 6mm. Thân cây cứng, có thể phát triển dài đến hàng chục mét. Chè vằng mọc hoang ở rất nhiều vùng trên cả nước.

Chè vằng có hình dạng bên ngoài khá giống với lá ngón. Nếu không để ý mà dùng nhầm sẽ cực kỳ nguy hiểm vì lá ngón chứa những chất cực độc. Chè vằng phân biệt với lá ngón dựa trên các đặc điểm về lá, hoa và quả.

Theo kinh nghiệm dân gian, Chè vằng có 3 loại chính là vằng sẻ, vằng trâu và vằng núi. Vằng sẻ có hoạt tính cao nhất. Lá vằng sẻ mỏng và nhỏ, khi khô có màu xanh nhạt. Khi nấu nước, lá vằng sẻ cũng cho màu xanh tương tự. Vằng trâu thì có thân và lá to, màu nâu. Nước nấu lên nâu sẫm, không có mùi. Riêng vằng núi thì không được sử dụng rộng rãi.

Chè vằng từ lâu đã được sử dụng nhiều trong y học cổ truyền. Nó có vị đắng, chát, tính mát, quy vào hai kinh tâm và tỳ. Chè vằng có tác dụng thanh nhiệt, lợi thấp, khu phong, hoạt huyết, điều kinh, tiêu viêm, trừ mủ, an thần,…

2. Uống Chè vằng giảm cân có tốt không?

Các nhà khoa học tìm thấy rằng thành phần hoạt chất có trong Chè vằng rất đa dạng. Alkaloid, flavonoid và glycosid đắng chiếm hàm lượng lớn nhất. Chúng mang lại hiệu quả chống oxy hóa, giải độc, bảo vệ chức năng gan, ức chế vi sinh vật gây bệnh, kích thích tiêu hóa, cải thiện các chứng bệnh tim mạch, huyết áp, thần kinh, chống ung thư. Đặc biệt, nó cũng có tác dụng giảm béo, giảm mỡ tuyệt vời.

Để lý giải cho tác dụng giảm béo của Chè vằng, chúng ta hãy tìm hiểu qua về các quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Theo Mayo Clinic, trao đổi chất là quá trình cơ thể bạn chuyển đổi những gì bạn ăn và uống thành năng lượng. Trong quá trình sinh hóa phức tạp này, calo trong thực phẩm và đồ uống được kết hợp với oxy để giải phóng năng lượng mà cơ thể bạn cần để hoạt động.

Ngay cả khi bạn nghỉ ngơi, cơ thể bạn vẫn cần năng lượng cho tất cả các chức năng “ẩn” của nó, như thở, lưu thông máu, điều chỉnh nồng độ hormone, phát triển và sửa chữa các tế bào. Số lượng calo cơ thể bạn sử dụng để thực hiện các chức năng cơ bản này được gọi là tỷ lệ trao đổi chất cơ bản.

Nhu cầu năng lượng cho các chức năng cơ bản của cơ thể khá ổn định và không dễ dàng thay đổi. Tuy nhiên, các hoạt chất trong Chè vằng có khả năng tác động vào quá trình này của cơ thể, làm tăng tốc độ trao đổi chất lên nhiều lần. Nhờ đó, cơ thể sẽ phải tìm kiếm các nguồn năng lượng bên trong, chính là các mô mỡ.

Bên cạnh đó, Chè vằng cũng có chức năng bảo vệ tế bào gan và cải thiện hoạt động của hệ cơ quan này. Ít người biết rằng, một lá gan cùng một hệ thống tiêu hóa khỏe có liên quan mật thiết đến việc giảm béo. Gan có trách nhiệm giúp chuyển hóa chất béo. Nó tạo ra mật để phân hủy lipid. Đồng thời, nó còn hoạt động như một bộ lọc để làm sạch độc tố ra khỏi máu, giúp chúng ta cảm thấy tràn đầy năng lượng. 

Trong xã hội hiện tại, gan đang phải gánh chịu nặng nề những hậu quả do chế độ ăn uống và lối sống độc hại gây ra. Điều này có nghĩa, gan có thể sẽ mất đi hiệu quả trong việc tiêu hóa và phân hủy chất béo. Hệ lụy kéo đến là các vấn đề về cân nặng, mỡ thừa, cơ thể nặng nề, thiếu linh hoạt,đầy hơi và uể oải. Vì gan rất quan trọng đối với việc tiêu hóa lipid, tối ưu hóa chức năng gan có thể giúp bạn giảm cân, giảm mỡ và đáp ứng được mục tiêu về một thân hình đúng chuẩn.

3. Một số lưu ý khi sử dụng Chè vằng

Lưu ý rằng, Chè vằng chống chỉ định cho phụ nữ có thai và huyết áp thấp. Do có tác dụng lên hệ tim mạch, nên người hạ huyết áp uống Chè vằng có thể sẽ gặp phải tình trạng chóng mặt, đau đầu, choáng váng, bủn rủn tay chân, ngất,… Đối với phụ nữ có thai, Chè vằng làm tăng nguy cơ sảy thai.

Do Chè vằng rất giống lá ngón nên khi thu hái dễ bị lẫn, đa phần các khị em thường mua Chè vằng khi đã phơi khô nên rất khó phân biệt. Khi đun nấu thành cao cũng không loại bỏ hoàn toàn các tạp chất.

 

Uống Chè vằng giảm cân có tốt không?

Nên lưu ý sử dụng chè vằng phơi khô có nguồn gốc rõ ràng, tránh lẫn tạp chất

4. Cách uống Chè vằng giảm cân hiệu quả nhất

“Uống Chè vằng giảm cân có tốt không?”, phía trên đã trả lời giúp bạn. Vậy còn uống Chè vằng như thế nào để cho hiệu quả nhất? Trước hết, bạn phải tìm được một nguồn lá Chè vằng đúng chuẩn. Tức là Chè vằng phải lựa chọn được giống có hoạt tính cao, được trồng, thu hái và bảo quản đúng cách, có hàm lượng hoạt chất đảm bảo. Nguyên liệu cũng không bị nhiễm nấm mốc, vi sinh vật hay các kim loại nặng. 

Với lá Chè vằng tươi hoặc khô, bạn rửa sạch rồi cho vào đun sôi trong khoảng 15 phút để hãm lấy nước uống. Hiện này, có dạng cao Chè vằng dùng cũng rất tiện. Bạn lấy cao pha vào nước nóng, khuấy đều để dùng. Tùy theo khẩu vị, bạn điều chỉnh lượng Chè vằng cho vào. Nhiều chị em còn dùng nước Chè vằng thay nước lọc uống hàng ngày, mang lại hiệu quả giảm béo rất tốt.

Uống Chè vằng giảm cân có tốt không?

Nên kết hợp Chè vằng cùng với các thảo dược có tác dụng giảm béo khác để mang lại hiệu quả cao

Để tăng cường hiệu quả giảm béo, bạn nên kết hợp Chè vằng với các loại thảo dược khác cũng mang lại tác dụng giảm mỡ. Một số ví dụ chị em có thể tham khảo là Lá sen, Nghệ, Sơn tra,… Bên cạnh đó, bạn cũng nên tích cực luyện tập và áp dụng chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý.

Với mong muốn mang lại thân hình thon gọn, chắc khỏe cho mọi phụ nữ Việt Nam, viên detox giảm béo công nghệ cao MPseno đã ra đời. Với bộ 3 Nano thảo dược: Nano Lá sen, Nano Sơn tra và Nano Curcumin, cùng với Chè vằng được thu hái từ vùng nguyên liệu đạt chuẩn tạo thành công thức ưu việt giảm mỡ, tăng cơ. Sản phẩm tác động đặc biệt đến các mô mỡ trắng tích tụ tại các vùng bụng, đùi, bắp tay hay nội tạng, những khu vực đặc biệt khó đốt mỡ!

Viên detox giảm béo công nghệ cao MPseno là công trình nghiên cứu suốt 16 năm của Thạc sĩ Bá Thị Châm, viện Hóa học, viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam, kết hợp với Trung tâm phát triển Công nghệ cao, Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam. Nữ nhà khoa học là người nâng tầm giá trị của thảo dược Việt từ việc tạo các sản phẩm chất lượng chăm sóc sức khỏe cho cộng đồng, đã vinh dự nhận được Giải thưởng phụ nữ sáng tạo năm 2017 do Hội Liên hiệp Phụ nữ Việt Nam trao tặng.  

Để được dược sĩ tư vấn về cách thức giảm béo khoa học, an toàn cũng như để biết thêm thông tin chi tiết về viên detox giảm béo công nghệ cao MPseno, xin liên hệ tổng đài 1800.2004