Bị máu nhiễm mỡ có uống được mật ong không? Uống như thế nào cho đúng?

Trong mật ong có chứa rất nhiều thành phần bổ dưỡng: Vitamin, acid amin, đặc biệt là đường nên dùng mật ong dễ tăng cân. Chính vì vậy, nhiều người lo ngại máu nhiễm mỡ có uống được mật ong không? Và uống như thế nào cho đúng?

Do vậy, để giải đáp thắc mắc và tránh làm người bệnh hoang mang, bài viết dưới đây sẽ làm sáng tỏ nghi vấn trên.

1. Bị máu nhiễm mỡ có uống được mật ong không?

Mật ong có tác dụng kép giảm được cholesterol xấu mà còn làm tăng nồng độ cholesterol tốt

Những kết quả từ các công trình nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí khoa học Thế giới đã minh chứng một điều: Mật ong chính là thần dược trong việc hỗ trợ điều trị máu nhiễm mỡ.

Vậy máu nhiễm mỡ có uống được mật ong không? Mật ong có tác dụng kép: Không chỉ giảm được cholesterol xấu mà còn làm tăng nồng độ cholesterol tốt. Mật ong giúp người bệnh giảm được cholesterol toàn phần và cholesterol LDL – Cholesterol (cholesterol xấu) lên đến 11%.

Ngoài ra, mật ong còn làm giảm nguy cơ hay cải thiện các biến chứng tim mạch do bị mỡ máu cao như xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, đột quỵ…

Do đó, người bị máu nhiễm mỡ NÊN uống mật ong.

Đọc thêm: 17+ nước uống giảm mỡ hiệu quả, chỉ mất 15 phút chuẩn bị 

2. Cách uống mật ong giảm mỡ máu

Ở trên bạn đã biết máu nhiễm mỡ có uống được mật ong không? Vậy cách dùng mật ong như thế nào? Để uống mật ong có hiệu quả giảm mỡ máu, bạn có thể tham khảo cách sau:

2.1. Cách pha mật ong để uống

Cách pha mật ong để uống cho người mỡ máu cao đúng cách sẽ phát huy hiệu quả giảm mỡ máu

• Nguyên liệu:

• • Nước sôi: 300ml.
  • Mật ong: 2 thìa.

• Cách thực hiện:

• • Bước 1: Đun nước sôi và để nguội đến 50 độ C.
  • Bước 2: Thêm mật ong vào nước đã chuẩn bị.

• Lưu ý:

• • Nước để pha mật ong đủ ấm, nhiệt độ thích hợp dưới 50 độ C để tránh phân hủy các thành phần dinh dưỡng có trong mật ong.
  • Mỗi ngày chỉ nên dùng 50ml mật ong để phát huy được công dụng mà không gây ra tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe như: Đầy bụng, tiểu đường…

Xem thêm: Máu nhiễm mỡ uống trà gì? Cần lưu ý những gì?

2.2. Người bị mỡ máu cao nên uống mật ong vào lúc nào?

Người bị mỡ máu cao cần phải có thời điểm sử dụng mật ong hợp lý.

Uống vào buổi sáng khi vừa thức dậy

• Và khi uống mật ong vào buổi sáng, lúc bụng rỗng cơ thể sẽ tăng cường hấp thu mật ong và từ đó, công dụng hỗ trợ điều trị mỡ máu cao cũng được phát huy mạnh mẽ một cách đáng kể.
• Lợi ích to lớn thu được khi uống mật ong vào sáng sớm, khi vừa ngủ dậy chính là giúp cơ thể nạp được một nguồn năng lượng dồi dào từ mật ong đem lại.
• Ngoài ra, uống một cốc nước mật ong sáng sớm có tác dụng rửa trôi sinh vật, làm sạch đường ruột, kích thích tiêu hóa.

Lưu ý:

• Mỗi sáng uống tối đa 50ml.
• Với những người bị dạ dày nên dùng nước ấm 30 độ do uống nước mật ong ấm khi dạ dày rỗng sẽ kích thích tăng tiết acid, ảnh hưởng đến dạ dày.

Uống mật ong buổi trưa hay đầu giờ chiều:

• Đây là khoảng thời gian lý tưởng để uống mật ong giúp cơ thể hấp thu mật ong tốt hơn, phát huy tác dụng cải thiện mỡ máu. Bên cạnh đó, uống mật ong cũng có thể cung cấp năng lượng cho một buổi chiều làm việc hiệu quả.
• Mật ong được dùng trong khoảng giờ 14h đến 15h là phù hợp và mỗi ngày cũng chỉ sử dụng dưới 50ml nước mật ong.

Uống mật ong trước khi đi ngủ:

• Uống mật ong trước khi đi ngủ sẽ là cách giúp cơ thể hấp thụ tối đa lượng mật ong. Vì thế, đây cũng là thời điểm thích hợp cho những người bị máu nhiễm mỡ uống để khai thác hiệu quả vai trò hạ mỡ máu có trong mật ong.
• Mặt khác, nếu bạn hay bị chứng mất ngủ hoặc đơn giản là muốn có một giấc ngủ ngon thì đừng từ chối mật ong. Bởi trong mật ong có chứa các vitamin, đường fructose, glucose… có tác dụng an thần, thư giãn, đem lại cho bạn một giấc ngủ chất lượng để “sạc pin” cho bản thân.

Lưu ý:

• Uống trước khi ngủ từ 15-30 phút.
• Uống mật ong trước khi ăn
• Uống mật ong ngay trước khi bữa ăn bắt đầu để tăng khả năng hỗ trợ điều trị mỡ máu cao của mật ong, nhất là trong bữa ăn có nhiều mỡ.
• Uống mật ong mỗi ngày không quá 50ml nước. Nên pha mật ong và uống trước bữa ăn bắt đầu từ 60 đến 90 phút.

Đọc thêm:

• Thực hư tác dụng & 3 cách dùng hiệu quả khi dùng lá vối trị mỡ máu cao
• Lá xoài hỗ trợ giảm mỡ máu: Công dụng, cách dùng và những lưu ý cần biết
• Trà giảm mỡ máu giảo cổ lam: Tác dụng, cách dùng & lưu ý

3. Người mỡ máu cao uống nhiều mật ong có tác dụng phụ không?

Mật ong là sản phẩm rất có giá trị trong sức khỏe mà tạo hóa đã ban tặng cho con người. Tuy nhiên, dùng sai cách, liều lượng thì chúng ta sẽ phải đối mặt với tác dụng phụ:

• Gây đầy bụng, khó tiêu: Mật ong khi sử dụng nhiều gây ậm ạch, khó tiêu.bởi trong mật ong có chứa fructozơ gây cản trở sự hấp thu tại ruột non. Nếu sử dụng lượng nhiều và lâu dài, sẽ gặp phải những bệnh lý về đường tiêu hóa như đau bao tử, tiêu chảy…

• Gây tụt huyết áp: Mật ong dùng với liều cao gây tụt huyết áp bởi trong mật ong có chứa một thành phần tương tự Acetylcholin – gây tác dụng hạ áp. Do đó, mật ong cũng được chống chỉ định trên những người huyết áp thấp. Những người bị huyết áp thấp hay cơ địa huyết áp thấp vẫn muốn sử dụng hay cần thiết sử dụng thì phải tham khảo ý kiến tư vấn của bác sĩ điều trị.
• Gây hại cho hệ thần kinh: Mật ong chỉ gây hại cho hệ thần kinh khi ở dạng sống, không qua chế biến. Bởi nhóm chất grayanotoxin gây hại cho hệ thống thần kinh của cơ thể và nhóm hoạt chất này chỉ tồn tại khi mật ong và các chế phẩm từ mật ong vẫn ở dạng sống, không qua tiệt trùng.
• Gây ngộ độc: Trong một công bố mới nhất của những khoa học người Anh, họ chỉ ra trong mật ong có chứa  bào tử clostridium botulinum – vi khuẩn sinh nội độc tố cực kỳ nguy hiểm, là tác nhân gây ngộ độc thực phẩm hàng đầu chỉ với một liều nhỏ. Người bệnh khi nhiễm phải độc tố này sẽ bị liệt toàn thân và cơ hô hấp, gây suy hô hấp và có thể tử vong ngay lập tức.
• Gây sâu răng: Trong mật ong có chứa lượng lớn đường, chiếm đến 82% và chúng là nguyên nhân có thể phá hủy men răng. Do đó, để bảo vệ răng miệng khỏi các vấn đề về nha khoa, bạn hãy vệ sinh răng miệng đều đặn và không nên dùng mật ong với tần suất quá dày.

4. Các trường hợp máu nhiễm mỡ không nên uống mật ong

Những trường hợp được liệt kê dưới đây không nên uống mật ong:

• Người bị mỡ máu cao kèm tiểu đường: Mật ong chứa hàm lượng đường cao, có thể làm tăng đường huyết đột ngột, gây nguy hiểm cho người bệnh tiểu đường. Do đó, người bị mỡ máu cao kèm tiểu đường không nên uống mật ong.
• Phụ nữ đang mang thai: Mật ong gây ra những cơn co thắt tử cung. Chính vì thế, tuyệt đối không sử dụng mật ong cho phụ nữ đang mang thai để tránh ảnh hưởng đến thai nhi.
• Mỡ máu cao kèm rối loạn tiêu hóa: Mang trong mình căn bệnh mỡ máu cao lại kèm thêm rối loạn tiêu hóa thì càng không nên sử dụng mật ong. Mật ong có khả năng co thắt cơ trơn ở đường ruột, khiến người bệnh bị tiêu chảy, táo bón thất thường.
• Người mỡ máu cao dễ bị dị ứng: Mật ong có thể gây dị ứng nên cần thận trọng khi sử dụng cho người mỡ máu cao dễ bị dị ứng. Những người này nên uống một lượng nhỏ để kiểm tra xem có dị ứng không trước khi uống mật ong lâu dài.  

5. Sử dụng sản phẩm hỗ trợ giảm mỡ máu MPseno

Mật ong là một dược liệu vô giá bởi tác dụng giảm mỡ máu hiệu quả một cách “thần kỳ”. Thế nhưng, người bệnh vẫn phải đối mặt với mặt trái của mật ong khi sử dụng sai cách. Do đó, để vừa đảm bảo an toàn, vừa đem đến tác dụng vượt trội trong hỗ trợ điều trị mỡ máu cao thì MPseno ra đời – một sản phẩm vô cùng ưu việt.

MPseno – Nano lá sen đầu tiên, hỗ trợ giảm mỡ máu, giảm mỡ thừa hiệu quả gấp 30 lần.

MPseno gây được ấn tượng mạnh khi sử dụng những thành phần thảo dược an toàn mà hiệu quả lại không hề nhỏ. Sản phẩm MPseno chứa phức hợp ba Nano thảo dược: Nano lá sen, nano sơn tra và nano curcumin. Ngoài ra, còn có sự kết hợp của tỏi đen, hoài sơn, chè vằng càng làm tăng hiệu quả giảm mỡ máu, giúp ngăn ngừa tai biến đột quỵ. Mặt khác, sản phẩm cũng được thiết kế nhỏ gọn, tiện lợi nên có thể mang theo khi ra ngoài.

Bên cạnh đó, viên uống giảm mỡ máu công nghệ cao MPseno được sản xuất bởi bộ ba công nghệ hiện đại, hàng đầu mà chưa có sản phẩm nào có được. Đó chính là: Công nghệ chiết xuất chọn lọc hoạt chất, công nghệ lên men làm giàu hoạt chất và công nghệ tạo hạt nano sinh học từ vỏ bọc Chitosan. Ba công nghệ này kết hợp chất lượng, nhịp nhàng để giúp sản phẩm khẳng định được vị thế trên thị trường.

Mật ong là vị thuốc quý của con người, có tác dụng hỗ trợ mỡ máu nên máu nhiễm mỡ có uống được mật ong. Vì vậy, người bệnh cần uống mật ong đúng cách để cải thiện tình trạng bệnh tốt nhất.

Ngoài ra, để được Dược sĩ gia đình MyPharma tư vấn chi tiết hơn về cơ chế tác dụng hạ mỡ máu của mật ong, giải đáp kỹ hơn về thắc mắc: Máu nhiễm mỡ có uống được mật ong không? độc giả vui lòng liên hệ tổng đài 1800 2004 (miễn cước cuộc gọi)/DĐ: 0962666744 (ZALO/VIBER) hoặc đặt mua sản phẩm MPseno TẠI ĐÂY.