Tư Vấn Giảm Mỡ Máu

Bệnh mỡ máu huyết áp cao: Nguyên nhân, dấu hiệu & cách phòng ngừa

Một trong những biến chứng điển hình và thường gặp ở những người  mỡ máu cao là tăng huyết áp. Vậy nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết bệnh mỡ máu huyết áp cao là gì và nên có biện pháp phòng ngừa như thế nào? Mời các bạn cùng theo dõi thông tin bài viết sau đây.

1. Lý do bệnh mỡ máu dễ gây tăng huyết áp

Mỡ máu bám vào thành mạch gây xơ vữa

Mỡ máu bám vào thành mạch làm máu kém lưu thông từ đó tăng huyết áp để đẩy máu đi

Máu mỡ cao huyết áp cao do mỡ dư thừa lắng đọng tại lòng động mạch tạo thành các mảng xơ vữa. Các mảng xơ vữa này chính là nguyên nhân làm giảm tính đàn hồi của lòng mạch, đồng thời, các mảng xơ vữa này gây chít hẹp lòng mạch làm cản trở đường lưu thông của máu, dẫn đến tình trạng máu không đủ để đi đến các cơ quan trong cơ thể.

Để giải quyết vấn đề này, tim phải hoạt động mạnh mẽ hơn để thắng được sức cản của các mảng xơ vữa. Chính vì lý do đó, dẫn đến tình trạng tăng áp lực lên thành mạch gây tăng huyết áp.

Chính vì thế, bệnh nhân mỡ máu cao có nguy cơ mắc kèm bệnh huyết áp cao cao hơn so với người bình thường.

2. Mỡ máu cao có tăng huyết áp nguy hiểm như thế nào?

Mỡ máu gây tăng huyết áp

Các mảng xơ vữa sau khi vỡ ra thì di chuyển khắp cơ thể gây ra các nguy cơ sức khỏe

Máu mỡ cao huyết áp cao rất dễ dẫn tới các bệnh lý tim mạch nguy hiểm:

  • Xơ vữa động mạch: Mỡ máu cao làm cho lượng mỡ dư thừa lắng đọng tại thành mạch máu cùng với tình trạng tăng huyết áp khiến cho nội mô thành mạch bị tổn thương dẫn đến hình thành các mảng xơ vữa. Các mảng xơ vữa này gây chít hẹp lòng mạch và có thể vỡ ra thành những mảng nhỏ theo hệ tuần hoàn chung di chuyển khắp cơ thể gây nên các biến chứng nguy hiểm khác.
  • Đột quỵ: Mỡ máu và cao huyết áp khiến các mảng xơ vữa sau khi vỡ ra thì di chuyển khắp cơ thể. Các mảng xơ vữa được cấu thành từ chất béo (cholesterol dư thừa) nên có tính chất bám dính, chúng dễ dàng thu hút hồng cầu và tạo thành cục máu đông. Cục máu đông càng ngày càng lớn, khi đến các mạch máu nhỏ như động mạch não, chúng gây ra tình trạng tắc mạch. Các tế bào não không được cung cấp oxy trong vòng vài phút có thể dẫn đến tình trạng đột quỵ cực kỳ nguy hiểm.
  • Nhồi máu cơ tim: Mỡ máu và huyết áp cao thường có lượng chất béo dư thừa lắng đọng tại thành mạch hình thành nên các mảng xơ vữa dẫn đến thu hẹp đường kính lòng mạch. Các mảng xơ vữa bong ra hoặc các cục máu đông có thể là nguyên nhân gây tắc mạch, dẫn đến thiếu oxy cung cấp và nuôi dưỡng các tế bào cơ tim. Gây nên tình trạng nhồi máu cơ tim với các biểu hiện là các cơn đau thắt ngực, tức ngực… Huyết áp cao khiến tim phải hoạt động liên tục, mạnh mẽ và thường xuyên để bơm máu nuôi các tế bào khắp cơ thể. Lâu dài có thể khiến chức năng tim suy giảm dễ dẫn đến nhồi máu cơ tim hơn.

3. Các dấu hiệu huyết áp cao ở người bị mỡ máu cao

dấu hiệu huyết áp cao ở người bị mỡ máu cao

Mỡ máu khiến lưu thông máo não trì trệ gây đau đầu, chóng mặt

Dưới đây là một số biểu hiện tăng mỡ máu huyết áp cao điển hình giúp người bệnh có thể nhận biết:

  • Đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, ù tai, mất thăng bằng tư thế đứng, hoặc khi chuyển tư thế từ đứng sang ngồi và ngược lại.
  • Hơi thở nông
  • Xuất huyết mũi, chảy máu mũi
  • Đau nơi lồng ngực, khó thở, đánh trống ngực
  • Mắt nhìn mờ, nhìn không rõ.
  • Mặt đỏ, có cảm giác buồn nôn, ói mửa.
  • Tiểu máu.
  • Người huyết áp cao mỡ máu mất ngủ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe.

4. Cách điều trị tăng mỡ máu huyết áp cao tại nhà

Để điều trị bệnh mỡ máu huyết áp cao, bạn có thể tham khảo một số phương pháp dưới đây.

4.1. Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Thực phẩm không tốt cho người mỡ máu

Các loại đồ ăn sẵn chứa nhiề chất báo xấu không tốt cho sức khỏe

Giảm thực phẩm chứa chất béo xấu: Thực phẩm chứa chất béo xấu hay còn gọi là chất béo bão hòa là nguyên nhân khiến mỡ máu tăng cao, làm tăng hàm lượng của LDL – cholesterol, triglyceride và làm giảm lượng HDL – cholesterol trong máu, khiến tình trạng càng trở nên trầm trọng.

Một số thực phẩm chứa chất béo xấu như:

  • Mỡ và nội tạng động vật
  • Dầu dừa, dầu cọ…
  • Thức ăn nhanh, đồ ăn chiên rán.
  • Bánh quy
  • Da gia cầm

Giảm muối trong khẩu phần ăn: Nên hạn chế tối đa việc tiêu thụ muối trong khẩu phần ăn (Dưới 6g/ ngày). Việc tiêu thụ lượng muối quá nhiều ở người mắc bệnh mỡ máu huyết áp cao dễ gây tình trạng giữ nước và dẫn đến phù. Khiến tình trạng bệnh ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn, dễ dẫn đến các biến chứng nguy hiểm trên tim mạch và thận.

Mời bạn tìm hiểu kỹ hơn qua bài viết: Bị máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ nên ăn gì, kiêng gì để nhanh khỏi

4.2. Tăng cường vận động

Tăng cương tập thể dục thể thao tốt cho Bệnh mỡ máu huyết áp cao

Tăng cương tập thể dục thể thao giúp giảm mỡ máu

  • Việc tăng cường vận động giúp làm giảm lượng mỡ dư thừa, giảm lượng mỡ xấu trong máu, hỗ trợ tích cực trong việc điều hòa và kiểm soát mỡ máu.
  • Việc vận động thường xuyên và điều độ giúp bạn tăng cường sức khỏe hệ tim mạch, tăng độ dẻo dai.
  • Bạn nên tập ít nhất 30 -45 phút mỗi ngày với các bài tập đơn giản như đi bộ, đạp xe…

4.3. Người mỡ máu cần từ bỏ rượu bia

Người mỡ máu cần từ bỏ rượu bia

Rượu bia lá ảnh hưởng trực tiếp lên quá trình tiêu hóa, giảm thải trừ mỡ xấu

Rượu bia, thuốc lá ảnh hưởng trực tiếp lên quá trình tiêu hóa, giảm thải trừ mỡ xấu khiến tình trạng mỡ máu cao ngày càng tăng cao.

Rượu bia và thuốc lá là những nguyên nhân khiến cho bệnh mỡ máu huyết áp cao trở nên trầm trọng và nguy hiểm hơn. Việc hạn chế sử dụng rượu bia và thuốc lá sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể tình trạng mỡ máu huyết áp cao. Ngoài ra hạn chế rượu bia cũng làm giảm tác dụng của thuốc điều trị mỡ máu và gan nhiễm mỡ.

4..4 Sử dụng sản phẩm hỗ trợ giảm mỡ máu MPSENO

banner MPseno

MPseno – Nano lá sen đầu tiên, hỗ trợ giảm mỡ máu, giảm mỡ thừa hiệu quả gấp 30 lần.

Bên cạnh việc tuân thủ điều trị theo phác đồ, các chuyên gia khuyên người bệnh nên kết hợp sử dụng viên giảm mỡ máu công nghệ cao MPseno.

MPseno là thực phẩm bảo vệ sức khỏe đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam chứa Nano lá sen. Kích thước hạt nano siêu nhỏ, có tác dụng hướng đích giúp tăng hiệu quả kiểm soát mỡ máu lên gấp 30 lần so với các dạng bào chế thông thường.

Ngoài ra, sản phẩm còn có sự kết hợp của Nano sơn tra, Nano curcumin tạo nên phức hợp 3 nano thảo dược gia tăng hiệu quả giảm mỡ máu, giảm mỡ thừa đa dạng theo nhiều cơ chế khác nhau, từ đó giúp ngăn ngừa biến chứng tim mạch, đảm bảo an toàn khi dùng lâu dài. 

MPseno được chuyển giao từ đề tài nghiên cứu trong 16 năm của Thạc sĩ Bá Thị Châm, thuộc Viện Hóa học, Viện Hàn lâm KH&CN Việt Nam, đồng thời cũng là tâm huyết của Dược sĩ gia đình MyPharma với sứ mệnh mang sản phẩm chất lượng, có hiệu quả, giá trị thật đến tận tay người tiêu dùng.

Để được Dược sĩ gia đình MyPharma tư vấn giảm mỡ máu, giảm mỡ thừa, giảm béo khoa học và giải đáp các thắc mắc liên quan đến bệnh mỡ máu huyết áp caođộc giả vui lòng liên hệ tổng đài 18002004 (miễn cước cuộc gọi)/ DĐ: 0962666744 (ZALO/VIBER) hoặc đặt mua sản phẩm MPseno TẠI ĐÂY.

0/5 (0 Reviews)
0/5 (0 Reviews)
Viên giảm béo giảm mỡ máu công nghệ cao MPSENO – Nano lá sen đầu tiên tại Việt Nam
MPseno – HỖ TRỢ GIẢM MỠ THỪA, NGỪA MỠ MÁU
DƯỢC SĨ TƯ VẤN (miễn cước)1800.2004
Điền thông tin để đặt hàng online, giao hàng thu tiền tận nhà
550.000
Miễn phí vận chuyển cho đơn hàng từ 500.000 VNĐ trở lên