Các loại nước uống giảm mỡ máu không còn xa lạ với nhiều người. Tuy nhiên, nó tiềm ẩn nhiều mối nguy hại nếu không sử dụng đúng cách. Vì vậy, bài viết dưới đây giới thiệu cho bạn cách làm và sử dụng những nước uống đó một cách chính xác nhất.
Nội dung bài
Các hoạt chất trong trà xanh giảm cholesterol xấu. Bên cạnh đó, trà xanh giúp giảm khả năng bám của mỡ máu trên thành mạch, ngăn ngừa xơ vữa động mạch.
Cách làm trà xanh:
Lưu ý:
Nước trà xanh giảm cholesterol xấu và ngăn ngừa xơ vữa động mạch
Lá sen được nghiên cứu và chứng minh có tác dụng giảm cholesterol. Bên cạnh đó là khả năng tăng chuyển hóa mỡ thừa. Nhờ vậy, tình trạng bệnh nhân được cải thiện. Nhưng hiệu quả giảm mỡ máu của lá sen không cao nếu sử dụng đơn lẻ.
Cách làm: Lá sen khô
Lưu ý: Lá sen khô phải được bảo quản ở nơi thoáng mát, tránh ẩm ướt.
Nước lá sen khô có tác dụng giảm cholesterol, tăng chuyển hóa mỡ thừa
Trong lá vối có thành phần giúp giảm mỡ máu. Cholesterol xấu được tăng cường chuyển hóa. Nhờ vậy, tình trạng bệnh được kiểm soát tốt.
Cách làm:
Lượng dùng: Mỗi ngày dùng 3 lần, mỗi lần khoảng 1 cốc (250ml).
Nước vối giúp giảm mỡ máu, tăng cường chuyển hóa
Lá xoài được chứng minh có tác dụng kiểm soát béo phì. Đó là nhờ vào việc ức chế, tránh tích tụ chất béo dư thừa trong mô. Đồng thời, lá xoài giúp giảm huyết áp và các biến chứng của bệnh mỡ máu cao.
Cách thực hiện:
Nước lá xoài giúp tránh tích tụ chất béo, giảm biến chứng
Chè vằng có tác dụng hỗ trợ điều trị mỡ máu cao. Các hoạt chất trong lá chè vằng giúp tăng chuyển hóa và đốt cháy mỡ thừa. Đồng thời, chè vằng giảm thiểu biến chứng xơ vữa động mạch.
Cách làm:
Liều lượng: Dùng trà lá chè vằng thay nước uống hàng ngày, 1,5 – 2 lít.
Nước chè vằng giúp tăng chuyển hóa và đốt cháy mỡ thừa, giảm xơ vữa động mạch
Trong vỏ bưởi chứa nhiều tinh dầu và các hợp chất chống oxy hóa. Những hoạt chất này giúp giảm cholesterol máu, bảo vệ tim mạch. Đồng thời, vỏ bưởi làm bền thành mạch, hạn chế mỡ thừa tạo mảng bám, ngăn ngừa xơ vữa động mạch. Ngoài ra, vỏ bưởi còn giúp chống lão hóa, làm chậm quá trình tiến triển bệnh.
Nguyên liệu:
Sơ chế:
Thực hiện:
Lượng dùng: Phần nước nấu vỏ bưởi mỗi ngày chia làm 3 lần, dùng đều đặn hàng ngày.
Nước vỏ bưởi giúp giảm cholesterol máu, bảo vệ tim mạch
Đối với hỗ trợ điều trị mỡ máu cao, giảo cổ lam có tác dụng:
Cách làm:
Nước trà giảo cổ lam giúp giảm cholesterol máu, giảm hình thành mảng xơ vữa
Cần tây hỗ trợ giảm cholesterol xấu trong máu. Đặc biệt trong cần tây chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa có tác dụng làm bền thành mạch, giúp ngăn ngừa tình trạng xơ vữa động mạch. Bên cạnh đó, cần tây còn có khả năng kiểm soát huyết áp.
Chuẩn bị:
Thực hiện:
Liều lượng uống:
Bảo quản:
Lưu ý: Tuy nhiên, nếu sử dụng nước cần tây quá nhiều có thể dẫn đến tình trạng tụt huyết áp.
Nước cần tây hỗ trợ giảm cholesterol xấu trong máu, ngăn xơ vữa động mạch
Trong đậu đen có chứa các chất chống oxy hóa giúp giảm mỡ máu hiệu quả, đặc biệt là cholesterol xấu. Bên cạnh đó là tác dụng giãn nở mạch máu, thúc đẩy lưu thông tuần hoàn máu.
Nguyên liệu
Cách làm
Lượng dùng: Sử dụng 1 – 2 cốc mỗi ngày, uống cách nhau 4 tiếng trở lên.
Lưu ý:
Nước đậu đen cholesterol xấu, thúc đẩy lưu thông tuần hoàn máu
Tỏi đen chứa nhiều thành phần quý có tác dụng giảm cholesterol xấu và tăng hàm lượng chất béo tốt trong cơ thể. Chính vì thế người bị mỡ máu cao có thể sử dụng tỏi đen để kiểm soát bệnh, bảo vệ sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa biến chứng của bệnh.
Ăn trực tiếp tỏi đen
Mỗi ngày, bạn nên ăn từ 1 -2 củ tỏi đen. Một số lưu ý khi sử dụng tỏi đen:
Dùng tỏi đen ngâm rượu
Nước tỏi đen làm giảm cholesterol, kiểm soát mỡ máu
Tăng cường vận động thể dục thể thao: Vận động hàng ngày giúp đốt cháy mỡ thừa, giảm hình thành mảng xơ vữa. Đồng thời, thể dục thể thao còn giúp chúng ta nâng cao sức khỏe toàn diện. Bạn nên duy trì tập luyện mỗi ngày, ít nhất 30 phút.
Tăng cường vận động giúp đốt cháy mỡ thừa, nâng cao sức khỏe toàn diện
Không sử dụng rượu bia, thuốc lá trong bữa ăn: Thuốc lá, rượu bia là một trong những nguyên nhân làm nặng thêm tình trạng mỡ máu cao. Vì vậy, việc từ bỏ chúng là điều cần thiết để cải thiện bệnh.
Tránh rượu bia, thuốc lá giúp cải thiện tình trạng mỡ máu cao
Sử dụng thêm sản phẩm hỗ trợ giảm mỡ máu MPseno
Các loại nước uống giảm mỡ máu không nên sử dụng trong thời gian dài. Do một số thành phần trong chúng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe chúng ta. Vì vậy, để giảm mỡ máu hiệu quả, người bệnh nên kết hợp với viên giảm mỡ máu công nghệ cao MPseno.
MPseno là sản phẩm đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam chứa phức hợp 3 thảo dược: nano lá sen, nano sơn tra và nano curcumin, kết hợp cùng 3 loại dược liệu quý. Sản phẩm có tác dụng hỗ trợ tăng chuyển hóa chất béo, tăng cường đào thải mỡ xấu ra khỏi cơ thể, từ đó giúp tăng hiệu quả kiểm soát mỡ máu và ngăn ngừa các biến chứng tim mạch.
Sản phẩm được chuyển giao từ đề tài nghiên cứu của Thạc sĩ Bá Thị Châm, công tác tại Viện Hóa học Viện Hàn lâm KH&CN Việt Nam.
Combo ưu đãi MPseno hộp 30 viên
Hy vọng với những thông tin trên đây sẽ giúp bạn có thể đơn giản hóa cách thực hiện các loại nước uống giảm mỡ máu. Đồng thời, bạn cũng nên sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ giảm mỡ máu để tăng hiệu quả điều trị.
Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào liên quan tới bệnh mỡ máu cao, độc giả vui lòng liên hệ Dược sĩ gia đình MyPharma qua tổng đài 18002004 (miễn cước cuộc gọi)/ DĐ: 0962666744 (ZALO/VIBER) hoặc đặt câu hỏi tại đây.
Để biết thêm thông tin về sản phẩm, truy cập: MPseno-Nano lá sen giúp giảm mỡ máu, hạ cholesterol, triglycerid, giảm béo
Giảm mỡ máu: https://sanpham.mpseno.vn/giammomau
Giảm béo an toàn: https://sanpham.mpseno.vn/giambeoantoan
Dược sĩ Vi Trang 
Dược sĩ Ngọc Huyền 
Dược sĩ Hà Huyền 
